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每天多高抬貴腿!防深層靜脈栓塞

 

 

平日心肺保健,請多「高抬貴腿」!醫師指出,久坐、久站不動,是現代人老毛病,不僅容易造成下肢腫脹,誘發深層靜脈栓塞症狀,若延宕治療,更易引發致命的肺栓塞;建議每天應高抬下肢2至3次,每次5至10分鐘,就會使全身,尤其是腿部、心臟、頭部大受益處,減少用藥機會。

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可能很多時候我們需要在Linux與Windows間傳送檔案,
畢竟我用習慣Windows了啦!

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冰箱裡食物能放幾天,大家都知道嗎?

冰箱  

 

鮮蛋:冷藏30~60天

 

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上周六,我們在Changee噪咖舉辦了第一場Hiiir愛享客小聚,活動網頁上線後,在短短一個月內,便收到雪片般的報名來信,報名者來自各個領域對社群經營感興趣的佼佼者,有部落客,有粉絲團經營者,還有攝影編輯等。

開場由主持人時間軸科技社群行銷部總監李全興介紹愛享客小聚的緣起:「大家可以叫我老查,我們為什麼會辦這個愛享客小聚活動呢?事實上Hiiir時間軸本身和部落格的淵源相當深厚,在早期Facebook等尚未興起時,Hiiir就已經作起了好時光貼曆的的部落格工具。」隨著Facebook興起,社群工具激增,但老查認為網友想要「分享」的心都沒有改變,只是表現在不同的社群工具上而已。

 

 

 

「來來來,哩來哩來!」老查相當應景的時事梗讓初次見面有些生澀的成員們笑了出來,「我們希望部落客成為愛享客,由Hiiir當小主人,鼓勵大家從網路分享走到實體交流,每個月來和我們聚一聚,學習一些新知識,認識一些新朋友」我們期望藉由愛享客小聚的舉辦,讓更多願意分享的朋友相聚交流,一起激發玩出更多的創意。

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