Q:常聽中醫師說,感冒期間不要喝茶及咖啡,但又有一說是,咖啡因可以舒緩感冒症狀,請問感冒時,究竟可不可以喝茶或咖啡?會不會有什麼壞處?

 

A:感冒多半是病毒引起,適當休息和攝取充足的水份,多可自行痊癒。咖啡和茶飲中,含有咖啡因和茶鹼,若適量飲用確實可以減輕感冒、鼻塞或氣喘等症狀,但並不會因此痊癒,患者不可過量飲用,造成精神亢奮或干擾藥物吸收。

 

感冒患者飲用太多咖啡或茶,可能造成心跳加快、手抖、心悸等症狀,反而無法休息。服用西藥,最好還是搭配溫開水,30分鐘以後,再喝咖啡或茶。

 

中醫方面,治療感冒頭痛也有一種藥叫「川穹茶調散」,因為茶飲有「上清頭目」的作用,可以舒緩頭昏腦脹、眼睛紅腫熱痛等症狀。所以,感冒患者能不能喝茶或咖啡,最好先找中醫師診斷並看藥方屬性,像是補血和作用在腰、腳的中藥,就不適合喝茶。

 

如果是小感冒,適量飲用清淡的熱茶、熱咖啡無妨,讓身體能微微冒汗就好,建議可飲綠茶、烏龍茶或包種茶等,避免過於濃烈即可。

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